頭では分かっているのに、やる気が起きないときの対処法
そんな自分を、ダメな奴だなって･･･今回は、サロンメンバー Kさんからのご相談にお答えします。やらなきゃいけないことはわかっている、こ…
良いメンタルの作り方
できたことがなかった日に、どうするか
１．「今日のよかったこと」を続ける理由皆さんに毎日取り組んでいただいている「今日のよかったこと」「今日できたこと」。毎日コツコツと、取…
3秒で気持ちを前向きにする言葉
１．3秒でやる気スイッチをオンにする私、中城が中西さんと出会った頃は「3秒でやる気スイッチをオンにする」というコンセプトでコーチングを…
本気を出すコツ
１．Yさんが早起きできた理由「毎朝起きるのが苦痛！」と仰っていたYさんから、こんなご報告をいただきました。中城先生、聞いてください！今…
想定外でも慌てないですむコツ
皆さん、日々頑張っていらっしゃいますね。自分をいたわりながら、お客さんを喜ばせていきましょう。１．まずは自分なりに考えるすべてを想定し…